Low-alcohol, high flavour: jouw ultieme zomergids voor lichte wijnen

Wat is een low-alcohol wijn?

Officieel spreken we van een low-alcohol wine als een wijn minder dan 10% alcohol bevat. Sommige landen hanteren zelfs de grens van 11%. Alles onder de 5,5% wordt vaak gezien als 'light wine' of alcoholarme wijn, maar in deze gids richten we ons op de fijne middenmoot: tussen de 7 en 9%.

Waarom drinken steeds meer mensen low-alcohol wijn?

De populariteit van low-alcohol wijnen is geen toeval. De trend sluit aan bij bredere maatschappelijke verschuivingen: van mindful drinken en een gezondere levensstijl tot meer aandacht voor balans en welzijn. Vooral jongere generaties, denk aan millennials en Gen Z, drinken bewuster dan ooit. 'Sober curious' is een term die steeds vaker opduikt: mensen die alcohol niet volledig schrappen, maar wel vaker bewust kiezen voor minder.

Daarnaast speelt ook de gastronomie in op deze trend. Steeds meer restaurants en wijnbars bieden een selectie van lichtere wijnen of foodpairings met low-alcohol alternatieven. Ook op social media groeit de zichtbaarheid van deze categorie. Hashtags als #lowalcoholwine en #mindfuldrinking winnen aan terrein en zorgen voor een nieuw soort wijnbeleving: smaakvol, fris en bewust.

Low-alcohol wijnen passen perfect bij deze lifestyle:

• Minder calorieën: ideaal als je een beetje op je inname let
• Lichter op de maag: past beter bij lunch of warme dagen
• Meer controle: je kunt er gerust een glas extra van nemen zonder gelijk te tollen
• Perfect voor pairing: door de lichte body gaan ze goed samen met frisse gerechten
• Bij brunch, lunch of picknick
• Op warme dagen waarop een zware wijn niet fijn voelt
• Als je graag een tweede glas drinkt, maar zonder zwaar gevoel
• Bij lichte zomerse gerechten zoals salades, sushi of ceviche

Wanneer kies je voor een low-alcohol wijn?

• Bij brunch, lunch of picknick
• Op warme dagen waarop een zware wijn niet fijn voelt
• Als je graag een tweede glas drinkt, maar zonder zwaar gevoel
• Bij lichte zomerse gerechten zoals salades, sushi of ceviche

Wat voor soorten low-alcohol wijnen zijn er?

• Wit: vooral frisse stijlen als Pinot Grigio, Sauvignon Blanc en Verdejo
• Rosé: vaak gemaakt van druiven als Grenache, Pinot Noir of Pinot Grigio
• Mousserend: Prosecco en sommige Pet-Nats scoren vaak onder de 10%
• Rood: iets zeldzamer, maar Beaujolais of een gekoelde Gamay komen in de buurt

Let hierop als je een low-alcohol wijn koopt:

• Kijk naar het alcoholpercentage op het etiket (onder de 10%)
• Vermijd gedealcoholiseerde wijnen als je puur natuur zoekt
• Kies voor koelere wijnregio’s (zoals Noord-Italië, Oostenrijk of Duitsland)

Twee zomerse favorieten met slechts 8%

En dan nu twee wijnen die alles in huis hebben voor een lichte zomer: fris, fruitig en slechts 8% alcohol. Perfect voor bij de lunch, borrel of picknick.

1. Mezzacorona Pinot Grigio (wit)

Alcoholpercentage: 8%
Smaakprofiel: Frisse zuren, citrus, peer, witte bloesem
Herkomst: Dolomieten, Trentino, Italië
Serveertip: gekoeld, tussen 8 en 10 °C

Waarom zo goed?

Deze wijn is licht en levendig, met precies genoeg pit. De frisse zuren en citrus maken 'm perfect voor warme dagen waarop je geen zin hebt in een zware wijn.

Lekker bij:

• Salade met zalm, avocado en limoen
• Pasta met groene asperges en citroenricotta
• Sushi of ceviche

2. Mezzacorona Pinot Grigio Rosé

Alcoholpercentage: 8%
Smaakprofiel: Aardbei, grapefruit, framboos, florale tonen
Herkomst: Dolomieten, Trentino, Italië
Serveertip: goed gekoeld, 7-9 °C

Waarom zo goed?

Rosé met een zachte kleur en een levendig karakter. Niet plakkerig of te zoet, maar fris, fruitig en droog. Perfect voor bij eten, maar ook solo sterk.

Lekker bij:

• Viral salade met watermeloen, feta, munt en olijven
• Gegrilde halloumi met tomaat en couscous
• Bruschetta met gegrilde groenten

Waar koop je ze?

Beide wijnen zijn onder andere te koop bij Jumbo. Voor 6,79 euro per fles en op dit moment met een actie: de tweede fles voor de halve prijs. Gewoon even meenemen tijdens je boodschappen.